Sou psicólogo e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, conhecida como TCC, que de forma geral faz com que o paciente compreenda o funcionamento dos seus pensamentos, emoções e comportamento (ações/reações). Trabalho com a perspectiva de que meu paciente tenha recursos suficientes para adquirir autonomia e controle diante de suas emoções.
O tempo do acompanhamento é feito a partir do tipo de demanda do paciente, mas na TCC não queremos manter o paciente pra sempre na terapia, a ideia é te dar habilidades para que ao longo do tempo você consiga gerenciar sozinho as suas emoções.
Atualmente eu faço uma conversa inicial, essa conversa tem o objetivo de entender melhor o caso, explicar como a terapia pode ajudar e também pro paciente ver se identifica comigo e com a minha forma de trabalho, essa identificação é uma parte muito importante pra todo o progresso da terapia, por isso eu não cobro essa conversa inicial, porque é justamente pra gente se conhecer. Ela tem duração de 30 minutos e ocorre por chamada de vídeo.
