Sobre mim
Sou psicólogo e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, conhecida como TCC, que de forma geral faz com que o paciente compreenda o funcionamento dos seus pensamentos, emoções e comportamento (ações/reações). Trabalho com a perspectiva de que meu paciente tenha recursos suficientes para adquirir autonomia e controle diante de suas emoções.
Sobre a terapia:
Os atendimentos são realizados de forma online, através da plataforma de vídeo da sua preferência (WhatsApp ou Google Meet). Cada sessão tem em média 50 minutos e acontecem semanalmente ou a cada 15 dias. Nós estabelecemos um dia e horário e envio o link de acesso pra chamada de vídeo.
Duração:
O tempo do acompanhamento é feito a partir do tipo de demanda do paciente, mas na TCC não queremos manter o paciente pra sempre na terapia, a ideia é te dar habilidades para que ao longo do tempo você consiga gerenciar sozinho as suas emoções.
Atualmente eu faço uma conversa inicial, essa conversa tem o objetivo de entender melhor o caso, explicar como a terapia pode ajudar e também pro paciente ver se identifica comigo e com a minha forma de trabalho, essa identificação é uma parte muito importante pra todo o progresso da terapia, por isso eu não cobro essa conversa inicial, por que é justamente pra gente se conhecer. Ela tem duração de 30 minutos e ocorre por chamada de vídeo.
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